Метка: Как делать массаж при беременности

Как делать массаж при беременности

Расслабление с помощью массажа. При беременности массаж является идеальным способом расслабиться, так как он стимулирует выработку эндорфинов — природного успокаивающего средства. Хот наблюдающего врача перед курсом массажа любого вида, и всегда сообщайте массажисту, что беременны. Ниже приводятся некоторые способы массажа. Вот несколько советов: Постарайтесь расслабиться. Сообщите, когда вы готовы к массажу. Движения у массажиста должны быть […]